10月已經沒力氣了，沒往下減不說，還倒肥了1公斤…
運動也停了、瑜珈也翹課翹的一塌胡塗，連抬腿按摩都省了…真不知道自己怎麼了…
不過想想決定讓自己喘口氣，減肥記錄先寫到10月(雖然慘不忍睹)，接下來先休息一個冬天，
接下來再努力加油! 不過也不會讓自己太沉淪啦! 畢竟再回去以前的體重就太辜負自己的努力了，
醜不拉機的我也不想要，這個冬天保持52、53，明年春天再開始努力，目標45~
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- 11月 25 週三 200914:03
減肥飲食記錄 10月 & 體重變化表
10月已經沒力氣了，沒往下減不說，還倒肥了1公斤…
運動也停了、瑜珈也翹課翹的一塌胡塗，連抬腿按摩都省了…真不知道自己怎麼了…
不過想想決定讓自己喘口氣，減肥記錄先寫到10月(雖然慘不忍睹)，接下來先休息一個冬天，
接下來再努力加油! 不過也不會讓自己太沉淪啦! 畢竟再回去以前的體重就太辜負自己的努力了，
醜不拉機的我也不想要，這個冬天保持52、53，明年春天再開始努力，目標45~